Riesgo Biomecánico.

 

El riesgo biomecánico se refiere a todos aquellos elementos externos que actúan sobre una persona que realiza una actividad específica. El objeto de estudio de la biomecánica tiene que ver con cómo es afectado un trabajador por las fuerzas, posturas y movimientos intrínsecos de las actividades laborales que hace.

Existe riesgo biomecánico cuando se ejecutan tareas que ameritan un mayor esfuerzo por parte del trabajador, del que el músculo está capacitado para ejercer. Esto puede traer graves consecuencias para la salud: desde dolencias específicas temporales hasta lesiones permanentes.

Hay una serie de factores de riesgo biomecánico que pueden presentarse en los sitios de trabajo y que llegan a afectar a los trabajadores.

Causas de los riesgos biomecánicos más comunes

Condiciones de trabajo

Las condiciones laborales son fundamentales para evitar riesgos biomecánicos. Tanto en labores administrativas como operativas, es importante tomar en cuenta algunos elementos que pueden ser muy perjudiciales si no se consideran de forma adecuada.

Las siguientes son algunas de las condiciones laborales susceptibles de significar un riesgo biomecánico:

Fuerza

Aplicar más fuerza de la que se es capaz puede generar dificultades de salud. Estas dificultades pueden surgir cuando se aplica una gran fuerza de una sola vez, o cuando se aplica una fuerza menos intensa, pero de manera sostenida (levantar mucho peso, por ejemplo).

Cuando se aplica más fuerza que la que pueden soportar los músculos o tendones del cuerpo, es posible generar lesiones.

Postura

En cualquier actividad que se realice debe observarse la postura que tiene el cuerpo, debido a que una mala posición corporal puede traer como consecuencia dolencias musculares, e incluso desviaciones, que deriven en molestias a largo plazo.

La postura adecuada, sea cual sea la actividad efectuada, debe buscar la alineación del cuerpo. Los hombros deben proyectarse hacia atrás y hacia abajo, el pecho debe estar elevado, el rostro en alto y el cuello alineado con la columna.

Carga excesiva y posturas inadecuadas.

Ejemplo de prevención del riesgo biomecánico levantamiento de cargas.